心有陽光方能健康成長

首個全國學生心理健康宣傳教育月暨全國學生心理健康大講堂5月8日在京啟動。教育部決定自今年起，將5月確定為“全國學生心理健康宣傳教育月”，通過形式多樣的宣傳教育活動，營造良好社會氛圍，提升師生、家長心理健康知識水平和素養。全國學生心理健康大講堂將聚焦學生心理健康重大問題，精選主講教師開展專題講座。

心理健康是人生成就和幸福的重要基石，也是當下青少年健康成長的重大課題。黨的十八大以來，我國出臺系列政策和指導意見，從學校心理健康教育、管理制度建設、家校合作等方面入手，在促進學生身心健康發展等方面取得一定成效。從黨的二十大報告提出要“重視心理健康和精神衛生”到《全面加強和改進新時代學生心理健康工作專項行動計劃（2023—2025年）》的部署……黨和政府始終高度關注學生的心理健康工作。然而，我們必須清醒看到，近年來，學生心理健康問題呈現“低齡化”發展趨勢，教育方式、師資隊伍、家校社協同育人機制等薄弱環節亟待加強。

青少年心理健康問題不容小視。過重的學業負擔、網絡的負面影響和家庭親子關系的壓力，都在或多或少影響學生心理健康。孩子面對壓力時缺乏有效疏解的方法，家長陪伴孩子的時間不充裕，孩子有傾訴的欲望，卻不能及時得到解答。針對此類問題，我們應積極考慮如何整合各方資源，在提升調適能力、緩解升學壓力、調和人際關系等方面給予學生更多幫助，為孩子健康成長保駕護航。

心理健康教育融入教育教學。心理健康問題往往具有隱蔽性、突發性，需要采取更加積極的預防性措施。學校是教育的主陣地，充分發揮中小學心理咨詢室作用，注重對教師進行持續的心理健康培訓。加強學校的心理健康課程建設，應編制符合我國社會形勢、文化傳統和中小學生實際的心理健康教育教材。把西方的心理咨詢理論、技巧、方法與中華優秀傳統文化有機結合，幫助中小學生從中華優秀傳統文化中汲取成長的精神力量。充分發揮“五育并舉”優勢，讓心理健康教育與德育、智育、體育、美育、勞育有機融合。遏制青少年心理健康問題上升勢頭，既需要“救火搶險”，又需要“防患于未然”。從關注特殊學生走向普惠每一名學生，除了專職心理教師外，學校每一名教師都應該掌握心理健康教育知識，學校心理健康教育要做到等同于學科教育，要轉變觀念，把中小學心理健康教育融入日常教育教學，通過每一名教師的努力，及時關注和滿足學生的發展性心理需求。將心理健康教育工作納入教育督導評價體系并加強考核。從源頭上全方位提升學生心理健康素養，有利于及早預防心理健康問題的發生。讓燦爛陽光照亮孩子心田。

多方聯動尋找守護學生心理健康的“密碼”。良好的親子關系是預防學生心理健康問題的首要因素。塑造和諧、溫暖的家庭環境是學生心理健康發展的關鍵一環。家長要保持自己的情緒穩定，避免把焦慮等負面情緒傳遞學生。當孩子有學習壓力時，和他們一起解決問題；保護孩子隱私，給孩子更多的自主空間……培養孩子的自信心和自我肯定感，適當加入一些挫折訓練，鍛煉孩子的抗挫能力，幫助孩子學會面對挫折，形成健康的心理和健全的人格。要保持理性思維，不要把孩子心理問題夸大化。家長對孩子不能抱有不切實際的高期待，讓孩子背負沉重的壓力，催生心理健康問題。引導家長升級家庭教育理念，對孩子抱有合理期待，為孩子選擇適合的成長路徑才是應有要義。現實中，面對孩子的心理健康問題，往往有少數家長存在不認可、不接納的逃避現象。學校要積極與學生家長開展溝通，引導家長正視學生心理健康問題，幫助其充分認識心理健康教育的重要性，同時，通過家長學校、家訪和家長會等渠道，幫助家長掌握科學的青少年心理健康知識。加強青少年心理服務體系建設，將“家校合作”擴展為“社區—家庭—學校聯合”的工作模式，做到信息與資源共享，精準監測并幫扶有心理服務需求的學生。家校社協同推進、共同發力，為青少年心理健康構筑起更全面、牢固的防護網。

大力營造積極健康的社會文化。“唯學歷論”“唯名校論”依然在社會上彌漫，導致個人價值取向變得單一，讓青少年背負巨大的心理壓力。破除這些不利于學生心理健康的觀念，樹立多元用人觀念，營造不拘一格降人才的選人用人環境，其實也是給全社會松綁。營造陽光、積極、健康、多元的社會文化氛圍，讓家庭教育、學校教育以及個人成長選擇更多元，心理健康問題自然會降溫。路途漫漫，這需要教育部門、學校、家庭和社會各界各司其職、協同發力、有序開展，不能只靠熱情，一哄而上，沒有章法，唯有讓每個孩子都能夠得到充分的關注和支持，擁有一顆健康、積極向上的心，讓“溫暖的陽光”越來越多地照進學生心中的“角落”。育人、育才、育心，真正重視、促進和守護學生的心理健康，就能為社會各行業培養出人格健全、心智優良、潛能無限的人才。（王建明）