“農工講堂”中醫冬季養生與保健講座走進鎮江高等專科學校

“養怡之福，可得永年。” 為弘揚和傳承中華優秀傳統文化、普及中醫養生知識，11月18日下午，農工黨鎮江市委與鎮江高等專科學校在學校會議中心共同舉辦了“農工講堂”中醫冬季養生與保健講座。

鎮江市中醫院治未病科副主任醫師吳紹波為大家講授中醫養生保健相關知識，吳紹波醫師是第六批全國老中醫藥專家學術經驗繼承人、中華中醫藥學會治未病分會委員，擅長中醫體質辨識和亞健康、高血壓及糖尿病等慢性病調理。吳紹波醫師以“順應自然”為核心，針對日常生活中的飲食、起居、運動等方面進行了生動詳實的講解，對大家在日常作息、平衡膳食、適度鍛煉等方面提供了合理的養生建議。同時，他還糾正了大家以往的養生誤區，讓教職工和同學們領略到中醫的神奇與魅力。

講座結束后，教職工們還針對講座內容和自身狀況紛紛進行了現場咨詢，吳紹波醫師一一做了解答，交流討論非常熱烈。活動還向學校教職工和學生們發放了防流感、治鼻炎、助睡眠等各類中藥香囊，受到大家一致歡迎。（羅娟）